Från hormonell kaos till ett inre lugn
12-veckors coachning
Genom mitt coachningsprogram får du möjligheten att jobba med mig under 12 veckor då jag hjälper dig att:
Skapa ett mål för din hormonella hälsa.
Förstå din cykel genom kartläggning av ditt sekret.
Hitta roten till hälsa och identifiera orsaker till nuvarande obalanser och symptom.
Nära kroppen för att uppnå hormonell balans.
Hitta en hållbar livsstil som hjälper dig, dina hormoner och ditt nervsystem att vara i mer balans.
Så att du kan känna dig mer självsäker på din kropp & veta hur du kan skapa en harmonisk cykel med hjälp av kostreglering, livsstilsförändringar och medvetenhet.
Detta är för dig om du
Är redo att prioritera din fysiska, mentala och emotionella hälsa.
Är redo att göra förändringar i ditt liv för att skapa bättre hälsa och hormonell balans.
Vill arbeta på djupet med din hälsa och hitta roten till dina besvär
Vill förstå din kropp från ett mer holistiskt perspektiv och på sätt kunna förstå vad obalanser är
Vill sluta med hormonella preventivmedel och stötta din kropp i att återigen få en fertil cykel.
Är trött på att prova olika saker själv utan klara direktiv och resultat.
Helt enkelt vill lära dig mer om dina hormoner, din cykel och hur du med hjälp av kost och livsstilsförändringar kan skapa hormonell balans och en mer harmonisk cykel.
Inkluderat i programmet
5 privata coachningssamtal med Matilda som inkluderar:
90-minuters uppstartskonsultation med full hälsohistorik och behandlingsplan
Fem uppföljningskonsultationer (ca 60 minuter)
Personligt utvecklad kost och livsstilsplan
10% rabatt på rekommenderade kosttillskott från Welldium
Rådgiving och stöd via email mellan konsultationerna.
BONUS: handledning i billingsmetoden för att lära dig kartlägga din cykel!