Där Kvinnlig Biologi möter Kinesisk Medicin

För kvinnor som är redo att ta tillbaka makten över deras kroppar och hedra deras kvinnliga biologi genom hållbara livsstilsförändringar, riktig mat och traditionella principer, nervsystemsreglering och kinesisk medicin.

Som kvinna har du en cyklisk biologi som ligger till grund för din hälsa och ditt välmående. Genom att förstå DIN cykliska biologi kan du skapa förutsättningarna för din kropps läkande och ett liv i balans.

Din cykel är ett vitalt tecken men ändå har vi gång på gång lärt oss att tysta ner och inte lyssna på vad kvinnokroppen har att säga.

Vi har blivit vilseledda genom olika dieter och snabba lösningar som i längden skapat djupare problem i våra kroppar där vår cykliska och hormonella hälsa har blivit lidande.

När man som kvinna sedan står där med en kropp som inte svarar eller en cykel som känns som en ständig kamp så vet vi inte vart vi ska vända oss...

Kanske står du just nu och funderar på nästa diet eller lösning för att få bukt med dina problem, eller så söker du dagligen efter information på nätet som kanske kan hjälpa dig att må lite bättre.

Men tyvärr så är resultaten ofta kortvariga och de underliggande obalanserna fortfarande kvar…

Föreställ dig att du istället

✴ Kunde få hjälp med att förstå din kvinnliga fysiologi så att du varje månad VET när dina hormoner förändras vilket skapar en självsäkerhet och trygghet i din kropp.

✴ Skulle erhålla kunskap om hur din kvinnliga kropp skiljer sig från den manliga kroppen så att du kan göra rätt val för din kropp.

✴ Visste precis vilken NÄRING som DIN KROPP behöver för att ha en väl fungerande cykel och hormonproduktion.

✴ Började hedra din kvinnliga fysiologi, behandla din kropp med respekt och skapa en hållbar livsstil som främjar hormonell balans.

✴ Kunde möta dina symptom med lugn och empati istället för frustration

✴ Lärde dig lita på din egen kroppskännedom och intuition.

Genom coachning, näringsterapi & fertilitetsförståelse hjälper jag dig förstå din kropp, skapa förutsättningarna för din kropps läkande och bygga ett hälsosamt mindset till din kropp, så att du kan leva ett liv där du känner dig i balans.

Välkommen hit, det är jag som är Matilda

Grundare av Woman Embodied och din holistiska terapeut som hjälper dig att bättre förstå din kvinnliga fysiologi och hur du kan nära din kropp på ett sätt som hedrar din cykliska biologiska natur.

Kanske är du just nu där jag en gång var. Sökande efter mer hållbara levnadssätt där jag ser till MIN kropps behov. Otroligt trött på snabba lösningar, restriktiva dieter och hälsotrender som på något sätt fick mig längre ifrån MIN egen intuition och kvinnliga fysiologi.

Genom års erfarenhet i hälsoindustrin så ser jag fortfarande hur vi gång på gång glömmer bort grunden i vad hälsa är. Hur vi fortfarande blir vilseledda bort från att faktist lyssna på vår kropp och vår kvinnliga natur, där extremitet i levnadssätt och dieter fortsätter att influera många kvinnor.

Jag kan verkligen förstå att det kan vara svårt att navigera VAD som är hälsosamt och VAD som är bra för din hälsa, men jag hoppas att kunna ge dig en större förståelse, tillit och självsäkerhet i hur du kan ta hand om din kropp för att känna dig “i balans”.

Det här är för dig som har fått nog av snabba lösningar och vill bygga en djupare förståelse för din kropps självläkande förmåga, finna tillit till din kropp och se till dina kvinnliga fysiologiska behov så att du kan nära din kropp, precis så som den förtjänar.

Boka ett kostnadsfritt samtal med mig idag för att börja din resa från hormonell kaos till inre balans.

Från Kaos till Balans

Låt oss skapa de rätta förutsättningarna för att din kropp ska känna sig “i balans” - utan dieter och strikta regler, oändliga kosttillskottsprotokoll eller orealistiska förväntningar.

Få enkla tips, verktyg & insikter för att stötta din kropp till läkning och balans

Join the Woman Embodied Wellness Community

Rotad i Kinesisk Medicin, Skapad för kvinnan
En Holistisk Metod Skapad för Dig Som Vill

  • Förstå din cykel & komma åt roten av dina cykliska symptom

    Upplever du symptom kopplat till din cykel varje månad? PMS, humörsvängningar, oregelbundna cyklar, huvudvärk, kraftiga blödningar, mensvärk eller trötthet?

    Allt detta är tecken på att din kropp upplever obalans och utmaningar. Genom hälsoanalyser, kinesisk medicin, näringsterapi och livsstilsförändringar hjälper jag dig komma åt roten av problemen och skapa förutsättningarna din kropps läkande.

  • Boosta din kropp & optimera din hälsa inför graviditet

    Visste du att du på 3-6 månader kan förändra din cykel och fertila status?

    Oavsett vart du är på din resa så stöttar jag dig och din partner med hjälp av kost, livsstilsförändringar och kinesisk medicin, för att optimera er fertila hälsa och chanserna att bli gravida, men också genom fertilitetsförståelse där du lär dig förstå din cykel och fertila tecken och hur ni ska planera samlag vid rätt tidpunkt i din cykel för att optimera chanserna att bli gravida.

  • Främja återhämtning & hormonell balans efter graviditet

    Postpartumtiden ger oss en enorm möjlighet till att läka och utvecklas.

    Men, jag vet att det kan vara utmanande. För lite sömn kombinerat med stress och ett helt nytt liv kan göra att din cykel och dina hormoner känns främmande och ur balans. Kanske upplever du symptom du tidigare inte haft eller så har dina tidigare cykliska symptom kommit tillbaka. Oavsett vilka utmaningar du upplever så finns jag här för att hjälpa dig hitta tillbaka till din kropp.

BÖRJA IDAG